Скидки и акции круглый год
Посмотреть
-29%
Книга "Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом", Елена Резанова
Книга "Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом", Елена Резанова - 2
Книга "Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом", Елена Резанова - 3
Последние
остатки
арт. 9087752
Артикул: 9087752
Направление: счастье, гармония, успех, мотивация
Бренд: МИФ
Автор: Резанова Е.
Количество страниц: 288
Переплет: твердый переплет
ISBN: 978-5-00195-153-7
37.35 руб
26.15 руб
Ед. измерения: штука
Цена без НДС: 26.15 руб.
Ставка НДС: 20%
Цена с НДС: 31.38 руб.
- 0 +
Описание товара

Иллюстрированная книга от Елены Резановой о том, как сонастроиться с самим собой, чтобы работа начала заряжать и приносить радость. Это книга-практикум: материал прикладной и связанный с вашей повседневной реальностью. Внутри вы найдете тесты, чек-листы и результаты научных исследований. С книгой вы сделаете много ценных наблюдений о себе в работе. Проведете несколько экспериментов, чтобы лучше понять себя. Найдете такой режим, в котором сможете получать удовольствие от работы в реальной жизни, здесь и сейчас.

Удовольствие от работы — это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК делать». Другими словами, сама по себе работа и задачи не заряжают и не лишают энергии. Такими их делает наш способ действия. Если то, чем вы занимаетесь, уничтожает вас изнутри, результат либо не будет иметь смысла, либо вы к этому результату просто не доползете.

Не зная своих особенностей, пытаясь вписаться в стандартные способы действовать, мы рискуем:

  • сделать неверные выводы о себе, своих сильных сторонах и утратить веру в себя («со мной что-то не так»);
  • сделать неверные выводы о том, что нам нравится и не нравится (в чем есть энергия и в чем ее нет);
  • не чувствовать энергии или выгореть даже на любимой работе;
  • постоянно искать себя / удовольствие и не находить;
  • всю карьеру ходить по кругу и принимать неверные решения.
Вот почему так важно научиться конфигурировать «под себя» любые задачи. А для этого нужно изучить себя и свои особенности. А самый эффективный способ понять свои настройки — изучать себя в процессе реальных действий. Благодаря упражнениям из этой книги вы:
  • научитесь переходить в режим наблюдателя;
  • проведете контролируемые эксперименты над собой в работе и исследуете свое рабочее состояние;
  • найдете самые продуктивные и непродуктивные для себя входы в задачу;
  • найдете ваши способы лишить себя энергии, обесточить себя и свой рабочий процесс;
  • уберете гиперфокус и сверхмотивацию;
  • выйдите из режима бесконечной занятости, максимальной сосредоточенности и высокого напряжения;
  • уберете перегрев и истощение;
  • убедитесь, что одна и та же работа может как заряжать, так и обесточивать;
  • уйдете от идеи «мое» / «не мое»;
  • удостоверитесь, что идеальной работы не существует в принципе;
  • поймете, откуда начинать перемены, и сделаете переход на новый уровень максимально управляемым.
Вы научитесь находить опоры внутри себя и убедитесь, что энергия в работе — это процесс постоянной сонастройки с самим собой. Его нельзя отладить один раз, отвернуться и ожидать, что он будет работать и так. Осознание ваших особенностей и вашего умения выполнять ту или иную работу позволит рулить этим процессом — то есть сверяться с собой, вовремя отслеживать все факторы, которые на вас влияют (положительно или наоборот) и конфигурировать процесс под себя.

Найдя свой способ быть в задаче, вы сможете получать удовольствие от работы в реальной жизни, здесь и сейчас, — именно там, где все и происходит. А значит, оставаться в плюсе при самых разных раскладах, принимать взвешенные карьерные решения и не позволять решать за вас.

Направление счастье, гармония, успех, мотивация
Бренд МИФ
Автор Резанова Е.
Количество страниц 288
Переплет твердый переплет
ISBN 978-5-00195-153-7
Страна производства РОССИЯ
Производитель МАНН, ИВАНОВ и ФЕРБЕР ООО, 123104, город Москва, пер. Козихинский Б., д. 7 стр.
Поставщик Эксмо АСТ Си энд Си ООО, г. Минск, пр. ЖУКОВА Г.К., дом № 44
Наверх